DEIN EMS mit XBody®

EMS in deinem Room4You ist eine sichere, effektive und zeitsparende Trainingsform, welche schon seit Jahren erfolgreich im Sport-/ und Therapiesektor eingesetzt wird.

EMS ist ein forderndes Ganzkörpertraining und stimuliert alle großen Muskelgruppen gleichzeitig, sowie die Tiefenmuskulatur.

Natürlich hast du während deines Trainings volle Bewegungsfreiheit, durch das sehr hochwertige wireless XBody® System

Elektrische Muskelstimulation (EMS) unterstütz dich beim Muskelaufbau, verbessert deine Körperhaltung, unterstützt deine Gelenke durch den Aufbau von Tiefenmuskulatur, kann Dysbalancen ausgleichen, fördert deine Ausdauer und vieles vieles mehr.

Wie funktioniert das EMS Training im Detail?
Während des traditionellen Krafttrainings sendet das Gehirn Impulse aus und stimuliert die zu trainierenden Muskeln, was zu einer Muskelkontraktion führt. Muskeln mit einer schwächer entwickelten Verbindung zum Gehirn können sich jedoch nicht so schnell zusammenziehen und entwickeln.
Das EMS Training stimuliert alle großen Muskelgruppen und fördert die Entwicklung von motorischen Nervenverbindungen. Durch das Senden von elektrischen Impulsen direkt an die motorischen Nerven können sogar die schwach verbundenen Muskeln erreicht werden.
Die Muskelfasern werden mit dem EMS Training in einer unregelmäßigen Reihenfolge aktiviert, was von Anfang an ein intensives Training ermöglicht und trainierte Muskeln entwickelt; das Ergebnis sind verstärkte Muskeln, die mehr Kalorien verbrennen und aktive Muskeln, die mehr Energiezufuhr erfordern.

Um dein persönliches und individuelles Training noch besser zu machen, sind selbstverständliche alle Trainer nach NiSV EMF Stimulation zertifiziert.

Kontaktiere uns und buche dein persönliches kostenloses Probetraining.

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