DEIN EMS Training mit XBody®

EMS in deinem Room4You ist eine sichere, effektive und zeitsparende Trainingsform, welche schon seit Jahren erfolgreich im Sport- und Therapiesektor eingesetzt wird.

EMS ist ein forderndes Ganzkörpertraining und stimuliert alle großen Muskelgruppen gleichzeitig, sowie die Tiefenmuskulatur.

Natürlich hast du während deines Trainings volle Bewegungsfreiheit, durch das sehr hochwertige wireless XBody® System

Elektrische Muskelstimulation (EMS) unterstütz dich beim Muskelaufbau, verbessert deine Körperhaltung, unterstützt deine Gelenke durch den Aufbau von Tiefenmuskulatur, kann Dysbalancen ausgleichen, fördert deine Ausdauer und vieles vieles mehr.

EMS-Training im Detail: Wie funktioniert es?
Beim herkömmlichen Krafttraining sendet das Gehirn Impulse zur Muskelanregung, wodurch Kontraktionen entstehen. Bei geringer Gehirn-Muskel-Verbindung erfolgt diese Reaktion langsamer.
EMS-Training stimuliert sämtliche Hauptmuskelgruppen, fördert die Entwicklung motorischer Nervenverbindungen und erzielt Effekte selbst bei schwach gekoppelten Muskeln.
Die Aktivierung der Muskelfasern durch EMS erfolgt in variabler Abfolge, ermöglicht ein hochintensives Training ab Beginn und steigert somit die Muskelstärke. Dies hat eine erhöhte Kalorienverbrennung sowie gesteigerten Energiebedarf der aktiven Muskelpartien zur Folge.

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